血管の老化は「足」で止められた
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作品情報
歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！ 「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。 足の変化に気づいた段階で手を打てば、足はもちろん、全身の血管力もアップします。メディアで大人気の「血管先生」が、「足の血管力」を高めることで健康寿命を延ばすヒントを紹介します。
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- レーベル 青春新書プレイブックス
- シリーズ 血管の老化は「足」で止められた
- 電子版配信開始日 2023/06/06
- ファイルサイズ 4.02 MB
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