老けない人はやめている
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作品情報
無駄なぜい肉がなく引き締まった体、ツヤのある健康的な肌。どこからみても３０代にしか見えない“驚異の５０歳”、オーガスト・ハーゲスハイマー氏。女性が“美容にいい”と思ってしていることが本当は老化を早めていることが多い、ということを鋭く指摘しつつ、若さを維持できるコツ、毎日の生活での実践方法をわかりやすく伝授します。一日一食など苦しいことは一切なし！ あなたも“一生老けない”体を手に入れましょう。
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- シリーズ 老けない人はやめている
- 電子版配信開始日 2020/01/29
- ファイルサイズ 4.73 MB
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