ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク冷え、疲れ、痛みがやわらぐ 続けられるいたわりレシピ
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
症状別にからだをいたわるスープとドリンク80品。 日々の暮らしで感じる、ちょっとつらい冷え、疲れ、痛み――。 そんな不調があるときに、からだをいたわるスープとドリンクの本です。 国際中医師・国際中医薬膳師の資格を持ち、“スープの名手”とも呼ばれる著者が、薬膳の考え方をベースに、からだもこころもほっと楽になるおいしいレシピ80品を紹介します。 薬膳というと難しそうに感じますが、どの食材もスーパーで手に入るもので、調理もかんたんなものばかり。 具だくさんのスープ、食べやすいポタージュ、手軽に飲めるドリンクなど、暮らしの様々な場面で楽しめます。 【10の症状別 スープとドリンク】 冷え/疲労感/肩こり/疲れ目/腰痛/不眠/月経痛/便秘/むくみ/乾燥
- 著者
- 出版社 誠文堂新光社
- ジャンル
- シリーズ ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク
- 電子版配信開始日 2019/03/15
- ファイルサイズ 28.97 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
体と心をいたわる 薬膳みそ汁
￥1,760
購入済み
-
米粉の万能生地 のばして包んで、焼いて揚げて蒸して！
￥1,760
購入済み
-
60歳からの「老けない人」の漢方ごはん
￥1,650
購入済み
-
ふんわりもっちり 米粉のパンとお菓子 誰でもカンタン、混ぜて焼くだけ！ほんのり甘くて体にやさしい、うれしいレシピ
￥1,689
購入済み
-
超時短つくりおき
￥550
購入済み
-
下味冷凍 スピードおかず時短！節約！おいしさアップ！
￥1,100
購入済み
-
新版 糖質オフだから毎日食べても太らないお菓子
￥1,100
購入済み
-
マイナビ文庫 野菜のポタージュ
￥1,023
購入済み
-
満腹ＳＯＵＰ
￥1,430
購入済み
-
省スペースで作れる ラクうま漬け物
￥1,210
購入済み
誠文堂新光社のおすすめ本
-
脳がだまされる!? だまし絵の科学
￥2,750
購入済み
-
デジ絵・マンガ・イラストを描く人のためのデッサンの基本
￥2,200
購入済み
-
自宅でイタリア式エスプレッソ
￥2,090
購入済み
-
マンガとクイズでわかる 佐々木寿人プロが教える子ども麻雀入門
￥1,760
購入済み
-
くらべてみる は虫類図鑑
￥6,050
購入済み
-
ストウブで無水調理 肉
￥1,540
購入済み
-
じゃがいも玉ねぎたまご
￥1,760
購入済み
-
Nanduti
￥2,200
購入済み
-
ストウブで無水調理 野菜
￥1,540
購入済み
-
ストウブで無水調理 魚介
￥1,540
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
はじめてでもお店みたいに作れる シンプルなパン
￥1,760
購入済み
-
くびれヨガ
￥1,650
購入済み
-
心とからだを整える 薬膳カフェごはん
￥1,991
購入済み
-
発達障害・グレーゾーンかもしれない親の子育て
￥1,760
購入済み
-
狭小スペースでもOK！ はじめてのベランダ定番野菜づくり
￥1,760
購入済み
-
寿司はいかに世界へ広まったのか？ 社会学者の寿司探訪記
￥1,524
購入済み
-
すしを極める 職人が知っている旨い食べ方
￥1,430
購入済み
-
熟睡力（新潮新書）
￥1,375
購入済み
-
料理だけオレンジページ これが最強！「やせる」食べ方
￥1,100
購入済み
-
晋遊舎ムック お得技シリーズ290 自律神経を整えるお得技ベストセレクション
￥880
購入済み