メイン10分、サブ5分 山盛り野菜レシピBOOK
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作品情報
忙しくても、時間のない日も、なんとか野菜をとりたい！メインおかず10分、サブおかず5分のレシピなら、調理時間はなんと15分でいいんです!しかも、一日でとりたい野菜量350gの半分以上が、この定食でいっぺんにとれるんです。山盛りの野菜に早く、おいしく火を通す４つの「時短テク」もご紹介！《コンテンツの紹介》【Part 1】15分で山盛り 野菜定なすと豚肉の甘みそ炒め定食／かぶと鶏ももの塩炒め定食／大根と豚こまボールのカレー炒め定食／ちぎりキャベツの肉みそサラダ定食／とろり牛肉あんかけサラダ定食／水菜の韓国風チキンサラダ定食／小松菜のキーマカレー定食／ほうれん草とチキンのクリーム煮定食／キャベツと豚こまのチーズ蒸し定食／ブロッコリーとえびの塩バター蒸し定食【Part 2】メイン10分、サブ5分で完成！野菜引き 速攻おかずカタログもやしのおかず／キャベツのおかず／大根のおかず／きのこのおかず／トマトのおかず／長いも・じゃがいものおかず【Part 3】山盛り 野菜スパゲティかぼちゃとひき肉のとろとろスパゲティ／キャベツとソーセージのクリームスパゲティ／小松菜と豚肉のゆずこしょうスパゲティ ほか【Part 4】野菜が主役 カンタンおやつかぼちゃの豆乳プリン／さつまいもと栗のパイ／かぼちゃの和風パンケーキ／ほうれん草たっぷり蒸しパン ほか※本書は『オレンジページ2013年11月2日号』の特別付録をもとにしたデジタル限定の復刻版です。※紙版の特別付録とは、本書コンテンツが一部異なる場合や一部のページが掲載されない場合があります。
- 著者
- 出版社 オレンジページ
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2024/05/23
- ファイルサイズ 27.10 MB
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