太りやすく、痩せにくくなったら読む本
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作品情報
35歳は体型の曲がり角。 痩せ型だった女性も、ぽっこりお腹に変わってしまう!? 食事の量を減らしても、油抜きダイエットを試しても、 いきなりランニングを始めても、なぜか効果が上がらない…… 予約の取れない人気医師が、洋ナシ体型にサヨナラして、 太りにくいカラダをつくる習慣とエクササイズを大公開！ 漢方医学の知恵に根ざした、 「健康美人」を目指す女性のための「守り」と「攻め」の養生法！
- 著者
- 出版社 大和書房
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2018/10/26
- ファイルサイズ 11.72 MB
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