アンチエイジ・インスパ たるまない体は下半身でつくる
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作品情報
ベストセラーとなった『インスパイリング・エクササイズ』のMicacoさんも現在５０代。女性ホルモンも減り始め、ボディラインも変わる５０代女性向け、「老けないからだ」のためには、下半身の筋肉を鍛えることが近道です！ さがらない、たるまないからだを手に入れるエクササイズを大公開！
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- シリーズ アンチエイジ・インスパ たるまない体は下半身でつくる
- 電子版配信開始日 2019/06/28
- ファイルサイズ 15.13 MB
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