NHKきょうの健康 病気にならない２１の鉄則「糖尿病」「がん」「脳卒中」「寝たきり」を予防！
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シリーズ
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作品情報
NHKの番組「きょうの健康」で放送された内容をもとに、番組に出演された４人のドクターにあらためて取材し、国民病ともいわれる４つの病気「がん」「糖尿病」「脳卒中」「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」の予防法を詳しく解説。生活習慣を少し変えるだけで健康寿命は手に入ります。本書では、医学的根拠が確かで実践しやすいものを厳選し「21の鉄則」として簡潔にまとめました。
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ NHKきょうの健康 病気にならない２１の鉄則
- 電子版配信開始日 2017/05/24
- ファイルサイズ 23.10 MB
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