ＮＨＫきょうの健康 「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策全身の老化を防ぐカギ！
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作品情報
歳を重ねていくにつれて、体にはさまざまな変化があらわれます。いわゆる「老化」と呼ばれる現象です。老化を完全に防ぐことはできませんが、体の衰えを防いだり、病気を早期に見つけて対処することで、イキイキとした健康的な生活を送ることは可能です。今回、さまざまな老化現象の中でも、自立した生活をおくるカギとなる、「サルコペニア（筋肉の衰え）」「骨粗しょう症」「認知症」「歯周病と虫歯」の最新情報・治療を詳しく解説。いつまでも健康で若々しく人生を楽しむには、加齢に伴う体の変化を正しく理解することが大切です。そのうえで、自分の体と向き合い、気になるサインや症状があれば、早めに対処することが、老化予防のポイントです！
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ ＮＨＫきょうの健康 「筋肉」「骨」「歯」「認知症」の最新対策
- 電子版配信開始日 2017/05/16
- ファイルサイズ 26.39 MB
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