やせるダンス　楽しく踊るだけ！！全身の脂肪をいっきに燃やす【特典動画付き】

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★★★今一番メディアで注目されている、大人気YouTuber竹脇まりな初著書!!!★★★『やせるダンス』とは、誰でも楽しく続けられ、理想ボディになっていくという魅力的なダンス！★リズム感なんて不要！　真似してからだを動かしているだけでみるみるやせていく～！★おうちでできて自分の好きなタイミングでできるから続けられる！★そして何より楽しいから続く！地獄のダンスの時などハードなダンスにチャレンジするときは「もう無理～～～～！」ってまりなさんと弱音を吐きながらみんなで励まし合いながら続けられるのがこのダンスの最大の魅力！【CONTENTS】●LESSON１／入門編～運動が苦手な人でもゆるっと楽しい！～音楽に合わせて準備運動！●LESSON２／目的別編～メリハリボディを作る♪～　集中筋トレ部位別ダンス●LESSON３／レベルアップ編～筋肉痛確実だけどノリノリ♪～　絶叫！地獄ダンス●LESSON４／～たけまり自己紹介編～みんなのダイエット友達宅トレ系YouTuber　竹脇まりなができるまで　たけまりポジティブマインド年表たけまりヒストリーおかんとわたしダーウィンとわたしダンス動画ができるまでやせるダンス体験記　まり友さんのビフォー＆アフター電子書籍限定：特典動画付きいつも輝くまりなさんに、秘密の質問をし、動画に詰込みました！ここでしか見れない貴重な動画になっております！※動画は、電子書籍内巻末にある「案内ページ」の説明に沿って手順を進めることで、ご視聴できます。パソコン、タブレット、スマートフォンなど専用機器でお楽しみください。

著者
- 竹脇まりな
- 吉原潔
出版社 KADOKAWA
ジャンル
- 趣味
シリーズやせるダンス　楽しく踊るだけ！！全身の脂肪をいっきに燃やす【特典動画付き】
電子版配信開始日 2021/02/10
ファイルサイズ 26.91 MB

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