糖質オフと栄養の科学
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あらすじ
糖質オフによるダイエットは、150年前に、すでに行われていた！ 糖質オフは、本当にいいのか悪いのか？ 具体的にどうすれば、「正しく」糖質オフして、やせるのか？など、さまざまな糖質オフにまつわる疑問を栄養学的に、医学的に、ロジカルに解説！理論だけでなく、食べ方やレシピなど、実践方法も紹介。巻末に食品の糖質リスト掲載。「糖質オフ」について知りたい人は、本書を読んでください。糖質オフの決定版です！
商品情報
- 著者
- 出版社 新星出版社
- ジャンル
- シリーズ 糖質オフと栄養の科学
- 電子版配信開始日 2016/08/05
- ファイルサイズ 52.17 MB
シリーズ
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