糖質オフと栄養の科学

購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
糖質オフによるダイエットは、150年前に、すでに行われていた! 糖質オフは、本当にいいのか悪いのか? 具体的にどうすれば、「正しく」糖質オフして、やせるのか?など、さまざまな糖質オフにまつわる疑問を栄養学的に、医学的に、ロジカルに解説!理論だけでなく、食べ方やレシピなど、実践方法も紹介。巻末に食品の糖質リスト掲載。「糖質オフ」について知りたい人は、本書を読んでください。糖質オフの決定版です!
- 著者
- 出版社 新星出版社
- ジャンル
- シリーズ 糖質オフと栄養の科学
- 電子版配信開始日 2016/08/05
- ファイルサイズ 52.17 MB