「食事」でボケずに長生きする！ 認知症を予防するための「脳いきいき」レシピ
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本社会は高齢化にともない、認知症の人口も増加の一途。死ぬまでボケずに長生きするためには、なんといっても日頃の食事が大事。本書では脳を活性化させ、老化防止、軽度認知症の改善にもつながる「脳いきいきレシピ」を集めました。脳・血管・筋肉にいい食材を使ったメニュー、著者・村上祥子が考案した話題のたまねぎ氷＆にんたまジャムのレシピ、かんたん電子レンジ調理術、著者が実践している脳いきいき生活術なども紹介します。
- 著者
- 出版社 双葉社
- ジャンル
- シリーズ 「食事」でボケずに長生きする！ 認知症を予防するための「脳いきいき」レシピ
- 電子版配信開始日 2015/08/04
- ファイルサイズ 14.97 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
村上祥子の簡単レンチンレシピ160
￥1,980
購入済み
-
84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。
￥1,870
購入済み
-
60代からの健康を支える 簡単たんぱく質鍋
￥715
購入済み
-
健康寿命がのびる 100歳バランスごはん
￥693
購入済み
-
古くて新しい 今こそ大豆
￥1,980
購入済み
-
料理家 村上祥子式 食べて生きのびる 食べ力
￥1,870
購入済み
-
頑張らない 80歳からのおひとりさまごはん
￥1,567
購入済み
-
村上食堂 家庭料理の「おいしい工夫」を教えます
￥1,980
購入済み
-
村上さんちの朝ごはん
￥1,320
購入済み
-
81歳、村上祥子さんの発酵粉だしごはん 元気に長生きして行き着いた究極の万能調味料
￥1,760
購入済み
双葉社のおすすめ本
-
俺節 リマスター版 1
￥3,080
購入済み
-
エリート同期のいじわるなキス 1
￥528
購入済み
-
俺様外科医の溺愛包囲網 1
￥495
購入済み
-
エリート同期のいじわるなキス 分冊版 1
￥176
購入済み
-
俺様外科医の溺愛包囲網 分冊版 1
￥165
購入済み
-
3次元お断りな私の契約結婚 分冊版 1
￥187
購入済み
-
すれちがい愛 ～結納の日に渡されたのは、一枚の契約書でした～ 分冊版 1
￥165
購入済み
-
6階の厄介な住人たち 1
￥495
購入済み
-
この人、私の婚約者ですから！と嘘に巻き込んだ御曹司がなぜか話を合わせてくるんですが！？ 分冊版 1
￥176
購入済み
-
漫画アクション 2026年6/16号［雑誌］
￥599
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
【電子書籍限定】LDK シンプル暮らしの収納・日用品 the Best
￥770
購入済み
-
犬と猫と暮らす人のための 身近な有毒植物図鑑 危険な野草、野菜や果物、園芸植物から愛犬と愛猫を守る
￥2,310
購入済み
-
AERA with Kids 2025年 秋号
￥997
購入済み
-
段取り上手で15分ごはん
￥1,078
購入済み
-
一生役立つ きちんとわかる皮膚科学 しくみ・トラブル・スキンケア
￥1,760
購入済み
-
水というたべもの
￥3,520
購入済み
-
ホーローバットで作るからだにやさしいお菓子
￥1,540
購入済み
-
国立大学教授・腎臓の世界的名医が教える 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる腎臓体操完全版
￥1,958
購入済み
-
昆布 大学教授が教えるすごい食べ方大全
￥1,705
購入済み
-
５０歳からでも髪は増やせる！～まだ間に合う、本気の髪ケア５つの法則～
￥1,694
購入済み