タッチの魔法　アロマの奇跡

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。セラピストなら知っておきたいエビデンス！「触覚×嗅覚」で癒しの“相乗効果”五感の中で、まず先に感情を動かし、後で認識が働くのが触覚と嗅覚。ダイレクトに「心地よい」感覚を与え、幸せや愛情を司るホルモン「オキシトシン」を増やす仕組みがよくわかる！タッチング研究の第一人者が、絶大なる「癒し効果」のエビデンスを分かりやすく解説！英国IFA認定アロマセラピスト・小澤智子氏との対談も特別収録!!CONTENTS●第1章　オキシトシンの様々な作用とは？コロナ禍を経て、オキシトシンで「幸せ」に人生のステージにおけるオキシトシンの役割ストレスとオキシトシンの関係とは？発達障害に関わるオキシトシンの作用オキシトシンと利他的行動と健康動物と人の相互作用とオキシトシン●第2章　親子の愛着関係を築く“胎児期から乳幼児期”のタッチング「胎児期」のタッチングにより、胎児との絆を形成「乳児期」のタッチングにより、母子の絆を築く「幼児期」のタッチングにより、思いやりの心を育む●第3章　信頼関係や共感性を高める“思春期から成人期”のタッチング「思春期」のタッチングはワンポイント型がお勧め「成人期」のタッチングは共感の思いが伝わる●第4章　年を重ねるごとに求められる“高齢期から終末期”のタッチング心の安定を導く認知症患者との触れ合い孤独感や抑うつを癒すがん患者との触れ合い高齢者のセクシュアリティをデータから分析！看取りにこそ大切なタッチングラットの実験から考える、人とのつながりと寿命●第5章　簡単だけど奥深い“セルフタッチ”を使いこなそう！赤ちゃんの指しゃぶりがセルフタッチの起源セルフタッチで自分の内面に意識を向ける傷つける・慈しむさまざまなセルフタッチセルフタッチの４つのバリエーション●第6章　癒し効果を高めるセラピストのタッチのポイント人の手で触れることの意味とは？ポイント1　まず触れる前の段階で信頼関係を作るポイント2　手を温めてから触れるポイント3　手を触れる、離す時が大事ポイント4　手のひら全体でやや圧をかけて触れるポイント5　ゆっくりと手を動かす、または動かさないセラピストの方がオキシトシンは増えている●第7章　アロマテラピーが働きかける嗅覚の奥深さニオイに対し過剰に敏感な現代の日本社会人類の発展に欠かせない嗅覚の３つの機能匂いのブレンドが生み出す２つの効果●第8章　匂いと記憶・匂いと感情との深い関係匂いはダイレクトに記憶とつながっている匂いの記憶はいつの記憶か？匂いの記憶を想起するとポジティブな気持ちになる匂いで記憶を想起すると健康が増進する匂いは母と子の絆を深める上でも重要パートナーとの愛着も匂いが関係している●第9章　ニオイと健康・ニオイと病気との関係とは？病気とニオイは常に関連しているニオイが発するシグナルその深い意味とは？嗅覚が分からなくなる病気は怖いニオイを失うと寿命が縮まる嗅覚には男女差がある!?●第10章　オキシトシンの分泌を促す香りの力さまざまな効果を持つオキシトシンアロマの匂いでオキシトシンが分泌アロマの香りでストレスホルモンが低下アロマで発揮されるオキシトシンの効果アロマと甘味で食欲が軽減する●第11章　アロマとマッサージの相乗効果嗅覚の生理学と触覚との共通点とは？香りとマッサージの相乗効果～脳への影響香りとマッサージの相乗効果～身体への影響アロママッサージの痛みの緩和効果痛みが軽減するメカニズム、ゲートコントロール説●第12章　ポリヴェーガル理論から考えるアロマとマッサージの相乗効果副交感神経は２つの神経により成り立つ腹側迷走神経複合体と「耐性の窓」腹側迷走神経複合体と迷走神経ブレーキクライエントのタイプ別、アロマとタッチングの用い方●特別対談　小澤智子（英国IFA認定アロマセラピスト）×山口 創セラピストは実際のサロンワークで、オキシトシンの作用・効果をどう活かしたらよいのか？