最強の身体操作 プロが実践する連動スキルの磨き方
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【シリーズ累計８万部！売れています】すべてはパフォーマンスアップのために！SNS総フォロワー数30万人のスポーツトレーナー/理学療法士が、トップアスリート・プロ選手が今、最も注目する「身体操作トレーニング」を解説。筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する！プロ向けのトレーニングを実践しやすく紹介。■ラクに効率よく動ける■対人競技で相手から読まれにくくなる■ケガをしにくくなる
- 著者
- 出版社 かんき出版
- ジャンル
- シリーズ 最強の身体操作 プロが実践する連動スキルの磨き方
- 電子版配信開始日 2026/01/07
- ファイルサイズ 17.42 MB
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