2週間で5キロ 4カ月で10キロも夢じゃない！ 食べながらやせて二度と太らない史上最強のダイエット
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作品情報
来院者の93％が5〜15キロの減量に成功する、やせない人はいない治療院として女優やモデルにも人気のサロン・中国式鍼治療専門店Hurri（ハリー）のダイエット・メソッドを懇切丁寧に紹介します。［第1章］食べ方を変えて“やせ体質”にスイッチオン！ ［第2章］“やせ体質”を手に入れるハリー式ダイエット〈実践編〉 ［第3章］“二度と太らない”美しさと健康を手に入れる生活習慣 ［第4章］何をどう食べればいいの？ ハリー式食事法レシピ ［第5章］夜に体をリセット 食欲抑制＆部分やせマッサージ
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ ２週間で５キロ ４カ月で１０キロも夢じゃない！ 食べながらやせて二度と太らない史上最強のダイエット
- 電子版配信開始日 2017/01/27
- ファイルサイズ 29.86 MB
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