じょうぶな体をつくる子どもおやつ
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作品情報
おやつが貴重でお楽しみだったのは、一昔前のこと。いまは、スナック菓子や清涼飲料水があふれ、それらを常食するあまり、食事を摂らない子どもが出現。偏食や過食で肥満児や小児糖尿病、小児成人病予備軍の子どもが増えて、大問題になっています。ベストセラー「粗食のすすめ」でおなじみの幕内秀夫氏は、現代の子どもの食生態に警鐘を鳴らします。彼は「おにぎりと水」こそ、理想のおやつといいます。本書は、巻頭に理論を少し、そして、かんたんで、誰にでも実践できるシンプルおやつの例がいっぱいです。「おやつってこんなに簡単でよかったの？」目からうろこの1冊です。
- 著者
- 出版社 主婦の友社
- ジャンル
- レーベル リトルランドこどもの本
- 電子版配信開始日 2015/11/16
- ファイルサイズ 18.36 MB
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