面倒くさがりやのためのＳ-レッチング１分間ダイエット
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作品情報
「痩せたい！ でも面倒なダイエットは続かない」。そんな人にオススメなのが、本書で紹介するＳ-レッチングです。立つ、歩く、走る、座るといった基本的な動作を一瞬矯正することで、ツンと上を向いたバスト、キュッとくびれたウエスト、プリッと弾けるヒップ、すらりとした手脚が手に入ります。超カンタン超らくちんのストレッチ・ダイエット決定版。
- 著者
- 出版社 幻冬舎
- ジャンル
- レーベル 幻冬舎文庫
- シリーズ 面倒くさがりやのためのＳ-レッチング１分間ダイエット
- 電子版配信開始日 2017/12/31
- ファイルサイズ 2.40 MB
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