ときめく自分史づくり

河野初江

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★「やり残していること」はありませんか？★簡易冊子、写真集、単行本、雑誌風、動画…と表現形式が自由で楽しい自分史の世界。制作過程で「人生の悲喜こもごもを棚卸し」し、過去の失敗をプラスに転じられたり、忘れかけていた夢に気づけたりも。そんな自分史の魅力とつくり方を紹介。実例カラー掲載。------------------------------《コンテンツの紹介》【第1章】人生が前向きになる！自分史の世界・振り返ることで見えてくるものがある・失敗や挫折も、時を経ると意味が変わる・冊子、単行本、巻物… 表現方法はいろいろ・自分史づくりがもたらす喜びと効能【第2章】プランから執筆まで！自分史づくりの手順・いざ始めたものの… 「あれ、何を書けばいい？」・スムーズに進められる5つのステップ【第3章】「読まれる自分史」にするコツ・“伝わる自分”は何が違う？・自分にしか書けないことを、だれにでもわかるように・平凡こそ素晴らしい【第4章】自分史づくりお役立ち情報・家系図はつくる過程がおもしろい！・マンダラ自分史をつくろう・パソコンを活用して、気楽に自分史をつくろう・人生を輝かせる！更新型「プチ自分史」のすすめ・その他自分史づくりお役立ち情報【COLUMN】・自分史をつくるのに最適なタイミングとは？・本のサイズと製本方法・自分史とエンディングノートの違い・図書館への献本と寄贈・自分史をつくるときの注意事項【付録】年齢が書き込める年表～主な出来事一覧※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。