9割捨てる生き方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【内容紹介】超ミニマリストの証言「ものを手放すと、なぜ金持ちになれるのか」※紙版と一部内容が異なる場合があります。【目次抜粋】収入は10年に1度。不要なお金はすべて寄附ぜんぶ捨てると、なぜ豊かになれるのか――中野善壽お金と時間を増やす「捨て方のルール」「ミニマリスト4賢者」が証言｜モノが減ると、なぜお金が増えるのか　①モノまみれだった編集者がモノを捨てて知った本当の幸せ――佐々木典士　②無職・貯金ゼロからモノを手放して達した「少欲知足」――ミニマリストTakeru　③憂鬱だった60代がワクワクに変わったシンプル生活――ライフ　④家族3人でNZ暮らし……55歳「超ミニマル」な自給自足生活――四角大輔「断捨離」の生みの親が徹底解説いますぐ始める「捨てられないものを捨てる方法」――やましたひでこ決定版◎科学的に正しい「最高の朝習慣」ベスト7――西多昌規8割以上が「捨てるほど幸せ」を実感1600人調査「捨てたもの、捨てたいもの」▼思い出の品／▼本／▼年賀状／▼親戚付き合い……「きょう何食べよう？」が最大のムダ……がんばらなくても成果が出る「習慣化」のコツ――川下和彦ムリ・ムダ・ムラをなくして仕事を効率化！頭がいい人だけが知っている「ムダな情報の捨て方」裏ワザ8――三上 洋なぜ「引き算思考」は人を惹きつけるのかクラゲしかいない水族館に人が殺到するワケ――岩崎邦彦「16時間断食」のすごい効果医師が教える「1日3食が毒である理由」――青木 厚すべての薬は基本的に「毒」である「薬やめる科」の医師が教える「薬の9割はやめられる」――松田史彦目標や夢は毎晩捨てる、心を込めて掃除をする……僧侶が教える「頭をからっぽ」にする20の方法――平井正修「一年が早い」と感じる人は要注意「時間を食べつくす３大モンスター」の倒し方――佐藤 舞（サトマイ）コラム◎人生は効率より幸福「後悔しない時間の使い方」3つのコツ――柿内尚文完全図解◎24時間すべてを自分のために使う科学的「タイムマネジメント」7つの法則――池田貴将「すぐやれない」のはみんな同じ脳外科医が解説「すぐやる脳」の作り方8選――菅原道仁コラム◎12人の子を育てながら大量の仕事をこなした与謝野晶子の秘密――菊池 良