「心がボロボロ」がスーッとラクになる本
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作品情報
肩の力を抜いて、もっとラクに生きる方法、教えます。 仕事・就職・人間関係などで無理をしていませんか？我慢したり、頑張りすぎると、心はどんどん苦しくなって、すり減ってしまいます。「心がボロボロ」と感じるときに必要なのは、これまでの自分を認め、自分にとって最も自然な形の生き方に変えていくこと。難しい人間関係の対処法など、対人関係療法の第一人者がアドバイスします。
- 著者
- 出版社 さくら舎
- ジャンル
- シリーズ 「心がボロボロ」がスーッとラクになる本
- 電子版配信開始日 2014/09/09
- ファイルサイズ 2.56 MB
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