ブロッコリーあったら、これつくろ! ~うちの定番食材レシピvol.17

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あらすじ

選びやすくて、つくりやすい! ブロッコリーレシピ集下ごしらえがラクチンで食べごたえがあり、忙しい日に大活躍するブロッコリー。鮮やかな緑色が料理に彩りを添え、和洋中とどんな味つけにも合い、さらには栄養も豊富です♪ そんなブロッコリーをとことん使える大きな文字と簡潔なレシピで、献立にもう迷いません!SNSで人気のまんが家・斎藤充博のレポまんが「『これつくろ!』わが家の場合」付き。------------------------------CONTENTS名コンビ! ブロッコリー×鶏むねの絶品おかずブロッコリーと鶏むねのカレークリーム煮/ブロッコリーと鶏むねのオイスター炒め ほかかけ合わせ食材別 ブロッコリーのメインおかず【×豚肉で】ブロッコリーと豚肉のトマト焼き/豚肉のくたくたブロッコリー煮 ほか【×牛肉で!】ブロッコリーと牛こまのカレー炒め/ブロッコリーと牛こまのクリームチーズ煮 ほか【×鶏肉(もも肉・ささ身・手羽先)で!】ブロッコリーと鶏もものガーリックソテー /ブロッコリーと鶏もものスープ煮 ほか【×ひき肉で!】ブロッコリーのキーマカレー/ブロッコリーたっぷりつくね ほか【×ベーコン・ソーセージで!】ブロッコリーとベーコンのカルボナーラ風 ほか【×魚介で!】ブロッコリーとたらのピリ辛ケチャップ炒め ほか【フライパンで卓ドンッ! レシピ】どっさりブロッコリーのトマトチーズパエリア/ブロッコリーのチキングラタン ほか【ブロッコリーのボリュームサラダ】ブロッコリーとえびのサラダ 帆立てマヨソース/ブロッコリーとえびのクリーミーポテサラ ほかブロッコリーのサブおかず・スープ・麺・箸休め・ボリュームサブおかず・具だくさんスープ・パスタ・冷凍うどん【Column】・?まるごと使いのダイナミックレシピ・レンチンブロッコリーを作り置きこれつくろ! がすぐ決まる かけ合わせ食材別INDEX※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。

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