どうして私はくよくよしやすいの？ 自分へのモヤモヤがパッと晴れる考え方のコツ【マンガでわかる お気楽のヒントシリーズ】1
購入済み
あらすじ
気にしやすい心のクセを根本解決「年をとるのが寂しい」「新しい出会いの場が苦手」「頑張ってと言われるのがつらい」……。考えるのをやめよう、とすればするほどついてくる、やっかいな魔物を抱えていませんか。よくわかるマンガと、心に響くフレーズでそんな自分と今日でさようなら！あなたの心を曇らせる、あるあるお悩み。カウンセラーの石原加受子さんが、心理学の力で根本解決します。考え方のコツがよくわかるマンガと、心に響く解説で、気持ちがラクになること間違いなし。「自分」「夫」「子ども」「親」の計４巻でお届けします！------------------------------目次1.人がほめられると自分が劣っている気がして心がザワつきます2.新しいことを始めたい。でも行動に移せません3.マナーの悪い人に腹が立ちます4.年をとることが急にさみしく思えてきました5.悲しい事件やニュースに影響されて落ち込んでしまいます6.新しい出会いの場が苦手です7.祖母が亡くなり、「もっと会いにいけばよかった」と後悔しています8.何かにつけて「私のせい？」と思ってしまいます9.「頑張って」と言われるのがつらいです10.口コミや話題の情報をうのみにしがちです※本書は、『オレンジページ』連載の「お気楽のヒント」を再編集し、加筆・修正したものです。
商品情報
- 著者
- 出版社 オレンジページ
- ジャンル
- シリーズ どうして私はくよくよしやすいの？ 自分へのモヤモヤがパッと晴れる考え方のコツ【マンガでわかる お気楽のヒントシリーズ】1
- 電子版配信開始日 2021/03/01
- ファイルサイズ 15.17 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
オレンジページ 2024年 5/2号
￥530
購入済み
-
オレンジページvege 1-2月 野菜で選べば、晩ごはんは決まる。
￥770
購入済み
-
「おうち中華」オレンジページCooking 2024
￥1,200
購入済み
-
今これさえ覚えれば。The 和食20
￥385
購入済み
-
好評の「パパッと作れる夏の麺」レシピを集めました。
￥385
購入済み
-
ほぼ70分で！フライパンちぎりパン
￥385
購入済み
-
The 基本の洋食10 & The 基本の中華10
￥385
購入済み
-
小学生おまもり手帖 友達関係、性教育、 スマホルール…子どもを守るために知りたいこと、ぜんぶ
￥1,980
購入済み
-
1品作れば満足。 2品あれば最高！ ごはん同盟・しらいのりこのお弁当はこれでいいのだ
￥1,595
購入済み
-
腸から免疫力アップ！食べて健康になるレシピ
￥660
購入済み
オレンジページのおすすめ本
-
PARIS-KYOTO パリで生まれた和菓子のレシピ
￥3,960
購入済み
-
オレンジページ 2024年 5/2号
￥530
購入済み
-
オレンジページvege 1-2月 野菜で選べば、晩ごはんは決まる。
￥770
購入済み
-
「おうち中華」オレンジページCooking 2024
￥1,200
購入済み
-
今これさえ覚えれば。The 和食20
￥385
購入済み
-
好評の「パパッと作れる夏の麺」レシピを集めました。
￥385
購入済み
-
だし専門店「やいづ善八」が提案 自由なだしレシピ
￥1,899
購入済み
-
ほぼ70分で！フライパンちぎりパン
￥385
購入済み
-
The 基本の洋食10 & The 基本の中華10
￥385
購入済み
-
人生「リセット」から「スタート」した「好き」を仕事にする生き方
￥1,650
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました
￥1,760
購入済み
-
「お金が貯まる家」にはものが少ない
￥1,540
購入済み
-
お金の不安をこの先ずーっとなくすために今できる46のこと
￥1,650
購入済み
-
ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす
￥1,650
購入済み
-
魚屋三代目の魚料理教室 新装版
￥999
購入済み
-
世界のビーズ図鑑
￥3,278
購入済み
-
60代、ひとり暮らし。瀬尾幸子さんのがんばらない食べ方
￥1,683
購入済み
-
ひとつまみの極上焼き菓子 アン グランのミニャルディーズ 驚きの食感と香りのハーモニーを生み出す秘密のレシピ
￥2,200
購入済み
-
アシェット・デセールのパーツと組み立て 皿盛りデザート 増補版
￥2,596
購入済み
-
アネルズあづさの精油ブレンドバイブル 新装版
￥1,980
購入済み