「シンプル」な選択が自律神経を整える理由
あらすじ
モノや情報がたくさんあることは、一見いいことのように思われがちですが、実はこの選択肢の多さが迷いやストレスを生み、それが自律神経を乱す原因となっています。自律神経を整え、体も心もベストコンディションで過ごすには、「シンプル」が一番。自律神経研究の第一人者が教える、毎日をいい流れに変えていくヒント。
商品情報
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- シリーズ 「シンプル」な選択が自律神経を整える理由
- 電子版配信開始日 2023/10/03
- ファイルサイズ 0.68 MB
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