老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役
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あらすじ
定年を迎えると付き合う人も変わり、仕事という日常もなくなる。環境の大きな変化は自律神経が大きく乱れ「老い」を加速させる可能性を孕（はら）んでいます。いつまでも現役でいるためには老後なんて区切りは不要。人生を楽しむのに年齢の壁なんてない！ 名医が説く超高齢社会に効く心と体の整え方。
商品情報
- 著者
- 出版社 朝日新聞出版
- ジャンル
- シリーズ 老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役
- 電子版配信開始日 2024/01/12
- ファイルサイズ 0.78 MB
シリーズ
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