もっと、気楽でいいのかも。ゆる弁

オレンジページ

購入済み

もっと、気楽でいいのかも。ゆる弁
440

購入済み

アプリ 1冊無料試し読み試し読み 1冊無料読むカートへ

雑誌『オレンジページ』2020年9月17日・10月2日合併号　付録だけ！「もっと、気楽でいいのかも。ゆる弁」です。お弁当作りは、ゆるくなきゃ毎日続かない！お弁当作りは毎日のことだから、気張っていたら疲れちゃう。材料や手順がシンプルなおかずや、あると助かるストックおかずで、気楽な「ゆる弁」はじめよう！　焼くだけだって、丼弁・麺弁だって、おいしくって愛情が詰まっていれば、それで充分♪------------------------------お弁当作り、これだけは。Part１　肉と魚はとにかく焼けばいい。【焼いたらからめるだけの　肉おかず】鶏のBBQソースがらめ/鶏の梅めんつゆマヨがらめ/鶏の青のりチーズがらめ/豚のペッパーカレーマヨがらめ/豚のあっさりソースがらめ【焼いたらからめるだけの　魚おかず】鮭のバターしょうゆがらめ/めかじきのしょうがゆず塩がらめ/ぶりのはちみつみそがらめPart２　卵おかずは作っておける。【さめてもふんわり　卵焼き】基本のスクランブル卵焼き・＋のり/＋かにかま/＋チーズ・＋ツナ/＋はんぺん/＋梅わかめ【漬けるだけの　味たま】・にんにくみそ・ゆかり甘酢/ピクルス風/ピリ辛めんつゆ・甘辛しょうゆ/塩しょうが/コンソメカレーPart3　たまには丼弁だっていい。【炒めてのっけた　おかず丼弁】豚肉の紅しょうが焼き丼/鶏たまケチャップ丼/ひき肉プルコギ丼/豚肉の梅照り焼き丼/しょうが風味牛丼【作りおきをのっけた　そぼろ丼弁】甘辛しょうゆそぼろ/ケチャップそぼろ/カレー塩そぼろPart4　麺弁ならおかずいらず。【するりとほぐれる　レンチン麺弁】王道ソース焼きそば/ナポリタンうどん/キャベツの塩ペッパー焼きそば/厚揚げの麻婆焼きそば/汁なしカレーうどんコラム「レンジでゆる弁」鶏のレンジ照り焼き/レンジ卵そぼろ/ひんやりご飯のおいしい温め方/レンジチキンライス/おまけ「ちくわ星人」※本書は『オレンジページ2020年9月17日・10月2日合併号』の特別付録をもとにしております。※紙・電子版の付録と、本書コンテンツが一部異なる場合や、一部のページが掲載されない場合があります。