あと３～４キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ７日間プログラム　美人の食べヤセ

Ｎちゃん

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あと３～４キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ７日間プログラム　美人の食べヤセ
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。X（Twitter）フォロワー17万人＆バズ連発！ウエスト55ｃｍのNちゃんのコスパ最高「食べるダイエット」。背徳飯も夜食もお菓子も制限なし！【本書がおすすめの理由】・うまいもんを朝昼晩（おやつ付き）食べるだけでキレイにやせられる・つらい食事制限は一切なし。ダイエット中なのに幸せ＆満足感・７日間プログラムをそのまま真似するだけで簡単【美人の食べヤセメソッドでなぜ痩せるのか？】・ラーメンライス、唐揚げ、チーズドリア全部OK。背徳感なのに、カロリーは低い・カロリーが低い理由は、かさまし隠れヤセ食材＆調味料にあり・スーパーで手に入る安価な食材で、値段は安く、味は美味く、最高のコスパレシピ【美人の食べヤセメソッド挑戦者の声】■K. F さん（39歳）：１週間でウエスト－4cm／体重－1.8kg「簡単な調理で手軽にできる料理が多く、味もしっかりとしておいしかったので、楽しく続けることができました」■O.Y さん（40歳）：ウエスト－3cm／体重－2kg「わたしにとっては全体を通して量が多いくらいでした。お腹がほとんど空かないのが、驚くべき変化といえます。どうしても夜に間食が必要だったのですが、必要ありませんでした」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【著者メッセージ（まえがきより）】食べるのが大好き。ハードなのは苦手。ぶっちゃけ超ズボラ。でも体の中からきれいになりたい。何十kgとは言わないから、あと３～４kgヤセたい。そんな人こそ、食べヤセに挑戦してほしいです。

著者
- Ｎちゃん
出版社 KADOKAWA
ジャンル
- 暮らし・健康・子育て
シリーズあと３～４キロやせたい人のためのおいしいもん食べるだけ７日間プログラム　美人の食べヤセ
電子版配信開始日 2023/12/07
ファイルサイズ 28.25 MB

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