一生疲れない「カラダ」の作り方
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作品情報
なぜ、疲れるか？ 疲れが取れないか？ その原因は“理に適った当たり前のこと”を実践していないから。その“当たり前のこと”とは、正しく「立つ」「歩く」「座る」こと。写真を交えて、その方法を理論とともに解説する。
- 著者
- 出版社 日本文芸社
- ジャンル
- シリーズ 一生疲れない「カラダ」の作り方
- 電子版配信開始日 2019/08/01
- ファイルサイズ 8.31 MB
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