体はごはんでできている 心と体が元気になるふだんの料理（池田書店）
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作品情報
料理家、薬膳師としてメディアで活躍する齋藤菜々子先生独自の視点から、食事でつくる健康（季節と心身のゆらぎの関係、ゆらぎを整える方法）、料理を楽にするヒントや考え（料理と生活、キッチンのこと）、ふだんづかいの薬膳レシピを詰め込みました。キッチンや頭のなかをのぞくような気持ちで読める一冊です。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- レーベル 池田書店
- シリーズ 体はごはんでできている 心と体が元気になるふだんの料理（池田書店）
- 電子版配信開始日 2024/10/18
- ファイルサイズ 19.55 MB
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