本来のからだにリセットする人体力学
購入済み
作品情報
各部位を正しい場所へ戻すだけで、フワフワで疲れないからだに！ 自分のからだのクセを知って、そのクセに合った体操を1つ、1日2分。 ライフスタイルや疲れのたまりやすいところは、人それぞれ。 消化器系、頭脳系、腎臓系など自分のからだの傾向を把握すると的が絞られ、 効果的にいち早く変化するからだづくりができます。 タイプ別 からだリセットエクササイズ 好奇心旺盛な「呼吸器」タイプ 呼吸力リセット 努力家の「腎臓」タイプ むくみリセット おおらかな「骨盤」タイプ 骨盤リセット 柔和な「消化器」タイプ 消化力リセット 分析派の「脳」タイプ 脳内リセット まじめな「過敏」タイプ マインドリセット 「人体力学」に基づいたエクササイズは、からだのエネルギーを1点に集めるので、 からだを動かすときの部位、腕や脚を動かす角度などポイントを 押さえて行うと、驚くほどの効果が期待できます。 人間のからだにもともと備わっている自然治癒力を呼び覚まし、 弱ったからだを健康な状態に戻します。 ベストセラー『人体力学』著書の最新刊！
- 著者
- 出版社 大和書房
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2019/07/19
- ファイルサイズ 12.12 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
介護に役立つ人体力学
￥1,300
購入済み
-
こころとからだの感性をみがく 子育て整体
￥1,400
購入済み
-
失われた体の力がよみがえる 免疫力学
￥1,302
購入済み
-
痛みと不調を自分で治す人体力学
￥1,320
購入済み
-
新版 人体美学 今ある悩みに効く女性のための力学体操
￥1,540
購入済み
-
痛み、疲れは「動いて」消す！人体力学
￥1,595
購入済み
-
引き合う動きが体を変える
￥1,287
購入済み
-
家庭の人体力学
￥968
購入済み
-
本来のからだにリセットする人体力学
￥1,144
購入済み
-
お腹をさわれば全身が変わる！ 人体力学「腹部十二調律点」
￥1,100
購入済み
大和書房のおすすめ本
-
「愛すること」のレッスン
￥1,760
購入済み
-
マンガ これって更年期ですか？
￥1,760
購入済み
-
やめることリスト 「仕事に最適化された思考」を手放す
￥1,760
購入済み
-
旅をすればするほど子育ては楽になる
￥1,760
購入済み
-
20代のときに知りたかったお金と幸せの話
￥990
購入済み
-
いちばんわかりやすい古事記
￥1,210
購入済み
-
Advanced Style
￥2,200
購入済み
-
東京女子医大病院が教える 血圧がみるみる下がる習慣超大全
￥1,980
購入済み
-
東京逓信病院が教える 血糖値がみるみる下がる習慣超大全
￥1,980
購入済み
-
子どもの読解力が伸びる 本の読み方 難読症を克服した脳科学者が教える
￥1,760
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
米粉のキャロットケーキ 春夏秋冬、いつでも楽しいアイデアレシピ
￥2,090
購入済み
-
腰の痛みが消える すごい立ち上がり方
￥1,650
購入済み
-
もっと深めるYOGA 動画付きでわかる実践ポーズとプロセス
￥1,980
購入済み
-
うちの定番食材レシピ1月
￥770
購入済み
-
ヴィノテラス ワインスクール ソムリエ・ワインエキスパート試験対策 2026 Vol.1 Vol2
￥4,800
購入済み
-
最新版 世界一わかりやすい 美容成分キャラ図鑑
￥1,540
購入済み
-
猫に言いたい たくさんのこと 親愛なる君にもっと好かれる73の方法（池田書店）
￥1,100
購入済み
-
今日も箸が止まらない！ 呑兵衛ゆうきのおつまみごはん
￥1,595
購入済み
-
世にも簡単なおやつのレシピ
￥1,540
購入済み
-
体は何でも知っている
￥748
購入済み