煮魚をつくったら、人生の悩みがじわじわ消えた 45歳からの大人の家庭科入門

川内イオ

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【今すぐマネできる、生活改革エッセイ】料理、洗濯、片付け、お金の管理——「めんどうくさいから」「苦手だから」と見て見ぬふりをしてきた家事のアレコレに、45歳で一念発起しチャレンジ！／ノンフィクション作家・妻川内有緒氏　推薦！（『ロッコク・キッチン』『目の見えない白鳥さんとアートを見にいく』著者）「大人の家庭科」を全男性の必修科目に！そうしたら家庭も世の中も平和になる、とわりと本気で思います。＼なにか新しいことを始めたい人。いまの自分に堂々と胸を張れずにいる人。包丁を持とう。きれいに洗濯しよう。部屋を片付けよう。小さな貯金を始めよう。これは中年生活改善の記録であり、僕のような人へのエールである。——「はじめに」より【もくじ】はじめにおれは「食い尽くし系」？／ろくでもないパートナーって……／結婚して20年。このままでいいのか？／まだ、死にたくない！／人生後半の生き方を握るカギは「家庭科」にある！第１章　45歳、初めて煮魚を作る「焼く」でしのいできた結婚生活　人生初の料理レッスン　料理を始めたら、世界が変わった第２章　きれいに洗うことは、大切に着ること　汚れ、臭い……見て見ぬふりをしていた洗濯物の悩み　きれいにしていたはずが汚していた！？「大切に着る」ことの豊かさ第３章　片付けをして、見えたもの　服、本、仕事道具……モノにあふれた６畳部屋　片付けとは、自分自身と向き合うこと「気持ちいい！」は正義だ第４章　難敵・お金の管理に挑む　最大の強敵・お金の管理問題　お金にもあった！　一本道レシピ　１年間で100万円を貯めるとは、どういうことか？終章　確かにつかんだ手ごたえおわりに