納豆・油揚げあったら、これつくろ！～うちの定番食材レシピvol.21

納豆・油揚げで今日何つくろう？　を解決！ヘルシーで保存しやすく、お財布にやさしい価格で、おうちごはんの強い味方。 サブおかずはもちろん、ボリューム感あるメインおかずや、ご飯、麺でも。納豆・油揚げのおいしさをたっぷり味わえるレシピを集めました。SNSで人気のまんが家・こっさんのレポまんが「『これつくろ！』わが家の場合」付き。《コンテンツの紹介》これ一品で満足！納豆・油揚げのご飯＆麺ばくだん納豆丼／納豆３色丼／納豆ビビンバ／ピリ辛納豆チャーハン／納豆とろろそば／明太バターの納豆パスタ／カラフルレンジいなり／きつね丼　ほかかけ合わせ食材別！納豆・油揚げのメインおかず【納豆×卵で！】チーズ＆トマトの納豆オムレツ【油揚げ×卵で！】油揚げのチャンプルー風／油揚げと小松菜の落とし卵煮【納豆×肉で！】キムチみそ納豆チゲ／豚しゃぶキム納豆マヨだれ／鶏竜田のゆずおろし納豆だれ／豚ひき肉とまいたけの納豆炒め　ほか【油揚げ×肉で！】すき焼ききつねコロッケ／ひき肉のいなり巻き煮／油揚げのひき肉詰め焼き／油揚げの豚バラロール　ほか【納豆×野菜で！】納豆とねぎのチヂミ風／アボトマしそ納豆／大根の納豆田楽　ほか【油揚げ×野菜で！】油揚げと香ばしかぶのおかかじょうゆ／油揚げとゴーヤーのみそ煮　ほか【納豆×魚介で！】納豆とかつおのスタミナサラダ／じゃこにらチヂミ　ほか【油揚げ×魚介缶詰で！】油揚げとさば缶のさっと煮／油揚げのさば缶詰め焼き　ほか納豆のサブおかず・汁もの【あえて、かけて、野菜のおかず】ミニトマトの納豆あえ／にんじんの納豆あえ／小松菜の納豆わさびあえ　ほか【ご飯にもお酒にも合うアイディア揚げもの】ピリ辛納豆春巻き／しそ納豆のワンタン揚げ【＋ねばねば食材で、もっとねばねば！】納豆とめかぶの塩昆布あえ／納豆と長いものコリコリあえ【ボリューム満点、納豆の汁もの】しょうがたっぷり納豆汁／とろろ納豆汁／納豆とトマトのみそ汁油揚げのサブおかず・汁もの【やさしい味わい、シンプル煮もの】油揚げと玉ねぎのポン酢煮／油揚げとねぎの蒸し煮／油揚げとさつまいものおかか煮　ほか【油揚げをアクセントに！ あえもの&サラダ】油揚げとまいたけのごま酢あえ／油揚げと小松菜の辛子じょうゆあえ／油揚げと豆苗のゆかりサラダ　ほか【うまみたっぷり、油揚げの汁もの】油揚げとかぼちゃのみそ汁／油揚げと春菊のみそ汁　ほか納豆×油揚げのサブおかず油揚げの納豆詰め焼き／マヨ塩昆布の納豆袋焼き／青のりチーズの納豆袋焼き【Column】納豆＋酢でさらにおいしく／納豆をトーストで。／油揚げで作り置きこれつくろ! がすぐ決まる かけ合わせ食材別INDEX※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。