食べて、動いて「美脚になる５０の習慣」
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「いくらダイエットしても、なぜ下半身ばかり太くなる？」その努力は無駄な方向に向かっていませんか？あなたの生活をほんのちょっとだけ見直せば、簡単に下半身を細くする方法がたくさんあります。美脚を脚やお尻に効果テキメンのメソッドばかりを凝縮した１冊。たった１つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる！たった１つの習慣でも実践すればあなたの脚・ヒップは確実に細くなる！
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- シリーズ 食べて、動いて「美脚になる５０の習慣」
- 電子版配信開始日 2020/01/28
- ファイルサイズ 17.83 MB
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