酵素力をアップして 脂肪がみるみるスッキリ！
購入済み
あらすじ
私たちの顔がひとりひとり違うように、体もひとりひとり違うってこと、知っていますか？ 体質など、ボディタイプによって、ダイエット法も変わってきます。だから、友達が成功したダイエットに挑戦しても自分は全然ヤセられない、ということが起きたりするのです。ボディタイプは、私たちの体内で作られる「酵素」と呼ばれるたんぱく質の働きが個人個人で違うことから生じます。本書では、Aタイプ、Lタイプ、Pタイプ、LAタイプ、4つのボディタイプでエクササイズや食事法など項目別に、酵素を効率的に活性させ、脂肪をみるみる落とす具体的なダイエット法を図解でわかりやすく解説します。このダイエット法なら各タイプが抱える体質の弱点がカバーされるので、ヤセてキレイになった体をずっとキープでき、リバウンドの心配もありません。ダイエット指導のスペシャリストが「憧れの脂肪スッキリ！スリムボディを手に入れる」全ノウハウを伝授します。
商品情報
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 酵素力をアップして 脂肪がみるみるスッキリ！
- 電子版配信開始日 2014/09/30
- ファイルサイズ 33.47 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣
￥1,155
購入済み
-
セルライトがすっきり 美脚痩身術
￥770
購入済み
-
食べて、動いて「美脚になる５０の習慣」
￥1,100
購入済み
-
４０歳からのホルモンリセット 脚もお腹もお尻もスッキリ！
￥1,100
購入済み
-
むくみ・セルライトを落として 下半身がみるみるスッキリ！
￥1,200
購入済み
-
やせたい人は、温めなさい！
￥1,100
購入済み
-
酵素力をアップして 脂肪がみるみるスッキリ！
￥1,200
購入済み
-
ロシアから来たエース
￥479
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
鯖猫長屋ふしぎ草紙
￥850
購入済み
-
コンビニてんちょうネコイチさん おべんとうまつり
￥1,300
購入済み
-
パオちゃんのたのしいピクニック
￥660
購入済み
-
教養としての「中国史」の読み方
￥1,699
購入済み
-
本当に危ない！ 「健康常識」のニセ科学（きずな出版）
￥1,500
購入済み
-
おんなの敵はおんな
￥500
購入済み
-
暮らしを整える 日本のしきたり（きずな出版）
￥1,500
購入済み
-
1冊でまるわかり 50歳からのトレーダー入門
￥950
購入済み
-
おかわりへの道
￥999
購入済み
-
でかいケツで解決デカ2
￥1,200
購入済み
趣味のおすすめ本
-
イーネオヤのアクセサリー 針一本で作る花レース
￥1,386
購入済み
-
トゥーオヤのアクセサリー かぎ針で編む花レース
￥1,287
購入済み
-
ホラリー占星術 ―運命を学ぶ実践的方法―
￥1,870
購入済み
-
出版権をめぐる攻防
￥2,970
購入済み
-
メキッキオヤのアクセサリー シャトルで作る花レース
￥1,386
購入済み
-
Maito Design Worksのおうちで楽しむ草木染め
￥1,870
購入済み
-
ハンドメイドを楽しむ 毎日使いたいポーチとバッグとかわいい小物
￥1,694
購入済み
-
これからのキャンプの教科書（池田書店）
￥1,400
購入済み
-
将棋のすごい記録大全
￥1,518
購入済み
-
週刊ファミ通 【2021年5月13・20日合併号】
￥599
購入済み