５０歳を超えても３０代に見える食べ方
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あらすじ
大ベストセラー『５０歳を超えても３０代に見える生き方』の第２弾！ ５６歳なのに、血管年齢→２６歳、骨年齢→２８歳、脳年齢→３８歳!! テレビ画面で見ても明らかに若々しい著者が、その「２０歳若く見える」秘密を全公開し、手軽で美味しい「食べる技術」を教えます。 でも、そんな著者も、３８歳のときは超メタボ体型。そこから１７年で２５キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密もすべて語ります。
商品情報
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- シリーズ ５０歳を超えても３０代に見える食べ方
- 電子版配信開始日 2020/01/30
- ファイルサイズ 2.46 MB
シリーズ
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