だいじょうぶ 自分でできる怒りの消火法ワークブック【第2版】
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作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。認知行動療法に基づいた、子ども向けセルフヘルプ・ワークブックのロングセラー第2巻。怒りの仕組みを理解したうえで、思考を落ち着かせ、行動をコントロールする方法を、物語・イラスト・ワークを通じて実践的に身につけられる構成です。※最新の心理学的知見と療法を反映し、全面的に改訂しました。
- 著者
- 出版社 明石書店
- ジャンル
- シリーズ だいじょうぶ 自分でできる怒りの消火法ワークブック【第2版】
- 電子版配信開始日 2026/08/14
- ファイルサイズ - MB
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