「メンタル弱い」が一瞬で変わる本
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ!」と。たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。なるべくなら避けて通りたいもの。でも、その前提こそ、間違いだったのです。「メンタルの弱さ」は悪ではありません。「いらないもの」なんてとんでもない。それは、むしろ「強さの材料」なのです。人間はみんな「自然な弱さ」を持っています。それは身を守るための警告システム。常に私たちの行動を最適化してくれています。この本でお伝えする内容を理解し、実践していただければ、あなたのメンタルは、自然に強くなっていくでしょう。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 「メンタル弱い」が一瞬で変わる本
- 電子版配信開始日 2021/02/19
- ファイルサイズ 0.76 MB