15歳若返る 錆びないカラダのつくりかた
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作品情報
体の酸化〔老化〕を止める食べ物と運動がある。アンチエイジングの最高権威が教える、簡単でスグできる、食べかた、運動、眠りかた、そして、物の考えかたの極意。さらに、今話題のサプリメントを徹底診断。今までの通説をくつがえす!
- 著者
- 出版社 集英社
- ジャンル
- レーベル 集英社学芸単行本
- シリーズ 15歳若返る 錆びないカラダのつくりかた
- 電子版配信開始日 2015/05/19
- ファイルサイズ 6.70 MB
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