希望のトレーニング 彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
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シリーズ
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作品情報
なぜ、彼らは衰えないのか！ なぜ、あの人は復活できたのか。レジェンドアスリートたちが実践する初動負荷トレーニング。イチロー、最年長勝利投手を記録した山本昌、岩瀬仁紀、青木功らアスリート、医師やリハビリ患者、高齢者、そして初動負荷理論の提唱者、小山裕史が、自分の人生を交えながら、初動負荷トレーニングとそこで見つけた「希望」について語り下ろすインタビュー集。初動負荷理論とは何かをもっとも良く理解できる本。
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- シリーズ 希望のトレーニング 彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
- 電子版配信開始日 2020/01/30
- ファイルサイズ 5.49 MB
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