スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング
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作品情報
歩く速度や距離、頻度などが各種病状に与える影響を説明しながら、体の不調を解消する正しい歩き方を紹介。症状別の4週間ウォーキングプログラムによって、高血圧やメタボ、腰痛などを改善できる一冊です
- 著者
- 出版社 SBクリエイティブ
- ジャンル
- レーベル らくらく健康シリーズ
- シリーズ スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング
- 電子版配信開始日 2014/12/16
- ファイルサイズ 6.95 MB
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