腸を治す食事術
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。メディア出演多数のカリスマ胃腸専門医、江田証氏による「腸のための食事」本。今までお腹に良いとされてきた、ヨーグルト・りんご・納豆などが、実はお腹に悪影響を与えていた！「FODMAP」といわれる４つの糖質を控えることで、あなたの腸は生まれ変わります。過敏性腸症候群から「なんとなくお腹の調子が悪い」人まで、お腹が弱い人のために世界で認められてる新しい食事法を、たくさんの写真や図でわかりやすく解説します。エビデンスに基づいた、腸のための最もわかりやすくタメになる実用書です。
作品をシェアする
同じ作者の本
-
薬に頼らずガス腹を解消！ 女性のための「ガス抜き」これだけポーズ
￥1,200
購入済み
-
病気にならないすごい腸の整え方
￥689
購入済み
-
悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決 おなかの不調
￥1,540
購入済み
-
長生きのための新しい腸活
￥1,540
購入済み
-
まんがでわかる腸の整え方
￥1,320
購入済み
-
腸をリセットする簡単レシピ
￥1,567
購入済み
-
７０代、腸内細菌と筋肉で老いを超える
￥1,540
購入済み
-
3週間でお腹が整う まいにち腸日記（池田書店）
￥1,200
購入済み
-
超一流の腸活術 最高のパフォーマンスを生み出すための食事法と習慣
￥1,650
購入済み
-
医師が教える 新しい腸活レシピ（池田書店）
￥1,300
購入済み
新星出版社のおすすめ本
-
実家の売り方、準備の仕方がぜんぶわかる本
￥1,870
購入済み
-
サクッとわかる ビジネス教養 投資の基本
￥1,650
購入済み
-
あぶない毒図鑑
￥1,650
購入済み
-
心と体をいたわる 春夏秋冬 季節の漢方生活
￥1,980
購入済み
-
鶏むねおかず横丁 むね肉2㎏を使い切り！
￥1,540
購入済み
-
サクッとわかる ビジネス教養 世界の紛争
￥1,650
購入済み
-
改訂新版 社会人の教科書 １年生
￥1,540
購入済み
-
改訂4版 経理の教科書１年生
￥1,650
購入済み
-
80代でも若返る脳
￥1,650
購入済み
-
大人の脳が元気になる！ 音読
￥1,540
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
![クックパッドプラス 2020年 夏号 [雑誌]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/231/441/150d29e7c0788f294f30daa3a4617c07aa11ea6560de97d69507019485a31ee1/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
クックパッドプラス 2020年 夏号 [雑誌]
￥799
購入済み
-
料理だけオレンジページ これが最強！「やせる」食べ方
￥1,100
購入済み
-
水が怖い子でも泳げる！自信がつく！ 魔法のスイミングレクチャー
￥2,420
購入済み
-
Tea Time 1
￥770
購入済み
-
【電子書籍限定】LDK キッチングッズ the Best 2026
￥880
購入済み
-
実家の断捨離 モノが減ると不安も減る
￥1,760
購入済み
-
うちの定番食材レシピ1月
￥770
購入済み
-
子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉 (特装版)
￥1,870
購入済み
-
【電子限定特典コンテンツ付き】猫とわたしを整えるジャーナリングノート
￥1,870
購入済み
-
タッチと動きで育む脳の働きと学び 赤ちゃんの可能性を引き出すシェルハブ・メソッド
￥3,465
購入済み