職場のイライラをすっきりなくす本
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ビジネスパーソンが一日の大半の時間を過ごす職場では、怒り・理不尽な感情があふれがち。そんなイライラは、まじめで誠実に仕事に取り組んでいる人にこそ起こる感情ですが、イライラがたまり、ストレスになっていけば、心身の健康に害を及ぼすことも…。本書では仕事の効率アップ、業績アップを図るうえで役立つ「イライラを解消するコツ」をやさしく解説します。［目次］第1章 イライラは幸せをじゃましている・イライラ」は、できるだけ早く消し去る ・能力がある人ほど、イライラしやすい ： ：第2章 寛容な気持ちを持って人とつき合う・相性が悪い相手とプラス思考でつき合う ・相性の悪い相手が、自分の仕事を助けてくれる ： ：第3章 人を変えるより、自分が変わる・相手が変わることを期待するより、自分が変わる ・イライラする相手と円満につき合う工夫をする ： ：第4章 悲観主義を捨てて、楽観的になる・悲観的な人はイライラ、楽観的な人は的確に対処する ・トラブルには「楽天的に対処する」のがいい ： ：第5章 「完璧主義」と「うぬぼれ」を捨てる・「完璧な仕事」よりも「よりよい仕事」を目指す・まず大切なのは「今の実力」を知ることである ： ：第6章 現状を客観視する習慣を持つ・「出世」のために必要な２つのことがある・「自分を客観視する能力」を身につける ： ：第7章 平常心を保つトレーニング…
- 著者
- 出版社 ウェッジ
- ジャンル
- シリーズ 職場のイライラをすっきりなくす本
- 電子版配信開始日 2018/05/25
- ファイルサイズ 8.25 MB
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