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人気の精神科医、初のセルフケア本! まだ大丈夫。でも実はつなわたり。仕事に家庭に忙しいあなたに、 ハーバード大准教授・精神科医・3児の母の著者が贈るセルフケア本。 仕事や子育てを頑張りながら、「なんとかやっているけど、最近しんどさを感じている」 「ときどき心がパンクしそうになる」「モヤモヤから抜け出したい」と思う人の心をかるくします。 「感情」に目を向けてよりよく過ごすための、最新のケアメソッドが満載。
ジェンダー・ジャスティス 社会の無意識が生み出す性と権力の構造
¥1,003
小児精神科医で3児の母が伝える 子育てで悩んだ時に親が大切にしたいこと
¥1,760
仕事をしながら母になる 「ひとりじゃないよ」心がラクになる思考のヒント
うつを生きる 精神科医と患者の対話
¥999
まいにちメンタル危機の処方箋
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REAPPRAISAL(リアプレイザル)
¥1,980
ソーシャルジャスティス 小児精神科医、社会を診る
¥1,100
天才たちの未来予測図(マガジンハウス新書)
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AI推進担当になったら読む本
¥1,870
食べる経済学
1行で難解な名著がわかる本 現代とつなげてエッセンスをつかむ50冊
相手も自分も「否定しない」言い換え手帖
¥924
頑張らない台所 60歳からは「丸見えキッチン」でラクしておいしい
¥990
知識ゼロから日本酒入門
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50歳からの からだとおしゃれ計画
2027九星別ユミリー風水 一白水星
馬渕流!投資の世界地図 経済の全体像をつかみ、金融市場を読む感度を磨く
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怒らないこと
看護管理者のための人事考課・評価 基準と手順がわかる実践ガイド
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患者に話したくなる「たんぱく質」のすべて
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自閉スペクトラム症の女の子が出会う世界 第2版 幼児期から老年期まで
¥3,630
コロナの起源 真実の探究者たち
¥3,850
看護師のChatGPT活用術
¥3,080
スタッフが離職しない病院・看護部のつくり方
¥3,740
看護管理の達人に学ぶ 人と組織を育てるマネジメント術
不幸になりたがる人たち 増補新版
¥968
生命の本質 常識を覆す「複製」の世界
¥1,210
事例でレクチャーできる看護管理者育成のひみつ
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