禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生
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作品情報
美しい心と体は“手放す”ことでつくられる――。禅の「捨てる」発想を、日々の生活に取り入れるコツを紹介。虚栄心や執着心から解放され、「引き算」の生き方を実践すれば、人生はより豊かになる。難しい解説なしでわかりやすく説く。
- 著者
- 出版社 朝日新聞出版
- ジャンル
- レーベル 朝日文庫
- シリーズ 禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生
- 電子版配信開始日 2015/12/18
- ファイルサイズ 0.47 MB
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