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ベストセラー『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』の著者、最新刊。 「かくれ繊細さん」とは、HSPのなかでも共感能力が高く、それゆえ繊細で傷つきやすい人(HSS型HSP)のこと。そんな人一倍、感受性の強いかくれ繊細さんが陥りやすい「ぐるぐる思考」の対処法を、自身もHSPのHSS型HSP専門心理カウンセラーがアドバイス。 「生きづらい」から「生きやすい」へ。ぐるぐる思考がなると、心がみるみるラクになります。
イラストでわかる シーン別 HSPにはこう見えている
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かくれ繊細さんの 「ぐるぐる思考」からの抜け出し方
¥1,320
傷つきやすいのに刺激を求める人たち
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その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません
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かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方
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