プリズナートレーニング外伝 監獄式ボディビルディング
購入済み
あらすじ
今、日本で一番売れている筋トレ本『プリズナートレーニング』。圧倒的“強さ”が手に入る本書だが、運動神経系筋力を引き出すトレーニングだけでなく、ボディビルディングのように筋力を“最大化”させるエッセンスを凝縮した外伝が存在した・・・監獄でひそかに受け継がれてきた禁断のメソッドがついに明かされる!強くなるだけではなく、魅せる筋肉を手に入れろッッ！！【今までの『プリズナートレーニング』とここが違う!】●“強さ”と共に、筋力を“最大化”させるメソッドを開示!●内容を凝縮することで読みやすく！！●本書だけでも、既刊2冊を読んでからでも、トレーニングを実践できる！！
商品情報
- 著者
- 出版社 ＣＣＣメディアハウス
- ジャンル
- シリーズ プリズナートレーニング外伝 監獄式ボディビルディング
- 電子版配信開始日 2019/03/08
- ファイルサイズ 35.62 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
完全図解版 プリズナートレーニング
￥1,980
購入済み
-
マッスルエリート養成バイブル
￥1,650
購入済み
-
ローマ皇帝のメンタルトレーニング
￥1,870
購入済み
-
ストリートワークアウト 圧倒的なパフォーマンスで魅せる究極のエクササイズ200
￥2,640
購入済み
-
プリズナートレーニング 実戦！！！ スピード＆瞬発力編 爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ
￥2,420
購入済み
-
プリズナートレーニング外伝 監獄式ボディビルディング
￥1,320
購入済み
-
プリズナートレーニング 超絶！！ グリップ＆関節編 永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ
￥2,200
購入済み
-
プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
￥2,200
購入済み
-
脳を老化させない食べ物科学が見つけた！
￥770
購入済み
-
脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイド
￥2,200
購入済み
ＣＣＣメディアハウスのおすすめ本
-
児童精神科医が教える こころが育つ！ 子どもの食事
￥1,760
購入済み
-
作文宿題が３０分で書ける！ 秘密のハーバード作文
￥1,705
購入済み
-
２９歳、今日から私が家長です。
￥1,870
購入済み
-
メンズ外見マニュアル 最速で外見力を底上げする方法
￥2,310
購入済み
-
ＴＳＭＣ 世界を動かすヒミツ
￥2,970
購入済み
-
本を出したい
￥1,815
購入済み
-
中間管理職無理ゲー完全攻略法
￥1,870
購入済み
-
スッキリ出る！直腸ストレッチ 一日３分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア
￥1,540
購入済み
-
悲しみ・無気力・失望を乗り越えるセラピー ブルーな気持ちの処方箋
￥1,760
購入済み
-
ゆるく生きたいのですが 猫みたいに脱力できないあなたへの処方箋
￥1,595
購入済み
スポーツ・アウトドアのおすすめ本
-
エイジシュート達成を目指せ！ 〈５０歳からの〉科学的ゴルフ上達法
￥1,980
購入済み
-
空き地から日本一！奇跡を起こした雑草軍団 岡山学芸館高校のチームが成長する組織づくり
￥1,870
購入済み
-
本音で向き合う。自分を疑って進む
￥1,958
購入済み
-
24-25 北海道キャンプ場ガイド
￥1,430
購入済み
-
ワッグル2023年7月号
￥750
購入済み
-
G SPIRITS選集 第一巻ー昭和・新日本篇
￥2,530
購入済み
-
四季白馬 アルプスの楽園
￥3,960
購入済み
-
渓流遊行
￥2,178
購入済み
-
アルパインクライミング ルートガイド 八ヶ岳・南アルプス・谷川岳編
￥3,850
購入済み
-
中日ドラゴンズが優勝できなくても愛される理由
￥1,210
購入済み