何歳でもラクに動ける体をつくる 奇跡の1分ハイハイ
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。年齢を重ねてもラクラク動ける秘訣は、赤ちゃんもする「ハイハイ」でなめらかな関節をよみがえらせること！ 70代でY字バランスも開脚もできる、元気なシニアたちの体をつくった講師の、おうちでできる老化防止エクササイズ。
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ 何歳でもラクに動ける体をつくる 奇跡の1分ハイハイ
- 電子版配信開始日 2023/07/28
- ファイルサイズ 21.86 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
何歳でもラクに動ける体をつくる 奇跡の1分ハイハイ
￥1,500
購入済み
学研のおすすめ本
-
ねずくん ねずくんとパパのおるすばん
￥1,760
購入済み
-
ながい ながい いえで The Great Escape
￥1,980
購入済み
-
10分小論文ドリル
￥1,485
購入済み
-
妖怪 低学年
￥1,320
購入済み
-
15歳までに使えるようになりたい言葉1000書き込みドリル
￥1,870
購入済み
-
現代文読解のテーマとキーワード SCHEMA［スキーマ］
￥1,650
購入済み
-
ゴロ合わせでスッと覚えられる生物基礎
￥1,540
購入済み
-
高校入試の思考力問題 社会
￥1,650
購入済み
-
高校入試の思考力問題 国語
￥1,650
購入済み
-
高校入試の思考力問題 英語
￥1,650
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
理想のしにかた
￥2,090
購入済み
-
コレステロール・中性脂肪をぐんぐん下げるおいしいレシピ180＜電子新版＞
￥1,078
購入済み
-
ぜーんぶレンチンでラクチン！節約しながら糖質オフ303レシピ＜電子新版＞
￥1,320
購入済み
-
はるの献立日記
￥1,870
購入済み
-
まいにちアーユルヴェーダスープ
￥1,980
購入済み
-
つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ
￥1,870
購入済み
-
ビタミンママ 横浜・川崎・町田周辺 幼稚園＆こども園ガイドブック2027年度版 私が幼稚園を選んだ10の理由（ビタミンママ）
￥1,500
購入済み
-
新版 スパイスでおいしくなる and CURRY のカレーレッスン
￥1,870
購入済み
-
Taisuke Endoの焼き菓子 きれいで、おいしく、ナチュラルに
￥1,870
購入済み
-
健康寿命９５ ９５歳でもシャキシャキ歩けて毎日が楽しい！
￥1,980
購入済み