ゆるんだ体が引き締まる１０秒スロトレ
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「歳を取るたびに疲れやすくなった、やせにくくなった」の原因のひとつに、筋肉の減少がある。１０秒スロトレは、弱った筋肉を取り戻すために適正な負荷と回数で、ゆるんだ筋肉を引き締める。１回１０秒×１日１０分だから、忙しい人でもできる！
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ ゆるんだ体が引き締まる１０秒スロトレ
- 電子版配信開始日 2014/10/03
- ファイルサイズ 17.85 MB
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