めんどくさいが消える脳の使い方 (特装版)
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作品情報
「ダラダラ・ぐったり」が「テキパキ・しゃっきり」に変わる！脳ハックで、「めんどくさい」をカンタン解決やる気がなくても、いつの間にか脱ズボラ！ベストセラー著者が科学的根拠をもとに教える、脳の仕組みを生かしてパフォーマンスを上げる方法≪こんな悩みはありませんか？≫・仕事を後回しにしてしまい、締め切り間近に焦る・細かいタスクが山積みになると、パニックになる・家でダラダラするのが好きで、いつも部屋が散らかっている・だらだらしながら「あれもやらなきゃ～」と考えてしまい、イマイチ休めないそんな人でも大丈夫。めんどくさくて動けないのは「やる気」のせいでも「性格」のせいでもありません！ 本書では、物事がめんどうに感じてしまう理由や、解消できる簡単な7つのコツ、44の具体的な解決策を紹介しています。脳の仕組みを生かして、仕事も家事もすっきり片付けましょう！ ≪「めんどくさい」が消える7つのコツ≫１ 夕方の体温を上げる２ その日一番やりたいことを最初にやる３ 両手に違うものを持たない４ 次の作業の、最初の工程だけ手をつけてやめる５ とにかく手で触る６ やったことが誰かにつながるのを見る７ 「それができたらこれができる」と言う目次序章 その命令、脳に通じてる１章 「めんどくさい」と感じるのは意思のせいではない２章 「めんどくさい」を消す７つのコツ３章 仕事上での「めんどくさい」４章 家のなかの「めんどくさい」 ５章 健康に関わる「めんどくさい」６章 人間関係の「めんどくさい」終章 また「めんどう」になってしまったときのリカバリー方法*本書は、小社より2022年に刊行された『「めんどくさい」が消える脳の使い方』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
- 著者
- 出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ジャンル
- シリーズ めんどくさいが消える脳の使い方 (特装版)
- 電子版配信開始日 2024/08/23
- ファイルサイズ - MB
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