足を温めれば心身の不調が消える（KKロングセラーズ）
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作品情報
病の元は冷え！ 足の冷えが取れれば、冷え性は解決！ 足を温めれば老化を防ぎ、免疫力が上がる！ 効果的な温め方だけでなく、「ストレスが冷えをおこす」説から、メンタル面からも冷えとりに迫った画期的一冊。呼吸法・ヨーガ・足湯＆腰湯・ストレッチ・足ツボ・靴下就寝・食事――7つの冷え撃退法で心身ともにぽっかぽか！
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 足を温めれば心身の不調が消える（KKロングセラーズ）
- 電子版配信開始日 2016/09/09
- ファイルサイズ 2.38 MB
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