欲しい未来が手に入る 怒りのコントロール術 「感情美人」になれる７つの扉
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
「『怒り』という感情の暴走を『理性』を使ってコントロールする」それがアンガーマネジメントです。育児、介護、離婚裁判などを同時並行で進めていた著者が、リアルな体験を元にイライラの対応策を解説しています。さらに怒りの奥にある孤独感・不安・自己否定感の解決方法、人生に変化を起こせるようになる方法を紹介。怒りに振り回される人生を歩くのではなく、自分で怒りをコントロールする人生を歩きたい方にとっての必読書。
- 著者
- 出版社 光文社
- ジャンル
- レーベル 美人時間ブック
- シリーズ 欲しい未来が手に入る 怒りのコントロール術 「感情美人」になれる７つの扉
- 電子版配信開始日 2015/03/31
- ファイルサイズ 0.75 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
「嫉妬する女はブスになる」問題
￥1,100
購入済み
-
欲しい未来が手に入る 怒りのコントロール術 「感情美人」になれる７つの扉
￥1,100
購入済み
光文社のおすすめ本
-
中国は覇権を握るのか～帝国をよみとく8つの鍵～
￥990
購入済み
-
贅沢と欲望の経営史～あなたはなぜ今日もスタバに行ってしまうのか～
￥1,100
購入済み
-
変化（へんげ） 決定版～交代寄合伊那衆異聞（1）～
￥880
購入済み
-
春風捕物帖
￥748
購入済み
-
A7～しおさい楽器店ストーリー～
￥858
購入済み
-
崑崙攻略 鋼鉄の女神
￥1,100
購入済み
-
鬼役（壱） 新装版
￥726
購入済み
-
回想・夢・思索（上）
￥1,650
購入済み
-
グッドナイト
￥1,100
購入済み
-
改訂完全版 寝台特急「はやぶさ」1/60秒の壁
￥946
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
我慢を全部やめたら人生激変！ じぶん解放論
￥1,870
購入済み
-
アイデンティティ発達の心理学
￥2,288
購入済み
-
子どもの創造性を高める感覚遊び「センサリープレイ」 ―保育でも家庭でも手軽にできる！
￥2,420
購入済み
-
心のお医者さんに聞いてみよう 弁証法的行動療法で治す 境界性パーソナリティ障害（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
哲学の慰め
￥1,430
購入済み
-
鈴木大拙 その生涯と思想
￥1,430
購入済み
-
パリ時間（大和出版）
￥1,600
購入済み
-
教育ルポ＆インタビュー つなぐ
￥770
購入済み
-
犬儒派宣言 とまどい歩む哲学な日々
￥1,980
購入済み
-
スヌーピー 僕は僕が大好き ピーナッツの仲間たちに学ぶ自己肯定感の磨き方
￥1,540
購入済み