ＭＥＴＯＳが教える！ 悩み別サウナの入り方 最高に仕上がるサウナの法則
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。1947年に創業し､1966年に本場フィンランドのサウナを日本に導入するなど、黎明期から日本のサウナ文化を啓蒙・牽引してきたリーディングカンパニー、メトス。長きにわたってサウナライフに寄り添う製品とサービスを提供してきたメトスが伝授する、最高に仕上がるサウナの【法則】とは――。業界随一のサウナ通、同社代表取締役社長の吉永昌一郎氏ほか、医療・美容・スポーツなど、サウナに詳しい各界のエキスパートが集結。サウナにまつわるすべての悩みを、この一冊で解決します。 第１章 日本のサウナとフィンランドサウナ第２章 サウナは本当に体にいいのか第３章 研究論文と医師に聞く！ 悩み別すごいサウナの入り方【心身健康編】第４章 研究論文と医師に聞く！ 悩み別すごいサウナの入り方【美容編】第５章 未来のためのサウナ活動
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- シリーズ ＭＥＴＯＳが教える！ 悩み別サウナの入り方 最高に仕上がるサウナの法則
- 電子版配信開始日 2026/01/16
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
ＭＥＴＯＳが教える！ 悩み別サウナの入り方 最高に仕上がるサウナの法則
￥1,870
購入済み
講談社のおすすめ本
-
Ｈｏｔ－Ｄｏｇ ＰＲＥＳＳ (ホットドッグプレス) ｎｏ．６０１ 値上がり前に買いたい家電５０
￥440
購入済み
-
ベストカー ２０２６年 ７月２６日号
￥589
購入済み
-
ホットドッグプレスセレクション 女子のエグいセックス二者択一 「大人のセックス白書」シリーズ ｎｏ．６００
￥198
購入済み
-
魔尊他念念不忘（上） 魔界の王子の求愛に慄いています【電子特典付き】
￥2,750
購入済み
-
林美希 【増量版 全５０Ｐ】ヤンマガアザーっす！＜ＹＭ２０２６年２１号未公開カット＞ ヤンマガデジタル写真集
￥1,210
購入済み
-
榎原依那 【増量版 全５０Ｐ】ヤンマガアザーっす！＜ＹＭ２０２６年１９号未公開カット＞ ヤンマガデジタル写真集
￥1,210
購入済み
-
滝沢京花 【増量版 全５０Ｐ】ヤンマガアザーっす！＜ＹＭ２０２６年２０号未公開カット＞ ヤンマガデジタル写真集
￥1,210
購入済み
-
本郷柚巴 【増量版 全５０Ｐ】ヤンマガアザーっす！＜ＹＭ２０２６年２０号未公開カット＞ ヤンマガデジタル写真集
￥1,210
購入済み
-
別養黒蓮花皇帝当替身（穿書）（上） ＢＥ回避のための腹黒皇帝育成計画【電子特典付き】
￥2,750
購入済み
-
現代免疫物語ｆｒｏｎｔｉｅｒ ｍＲＮＡワクチン、アクテムラ、ＣＡＲ－Ｔ細胞、腸管免疫の最前線
￥1,540
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
家庭で作れるスペイン料理 パエリア、タパスから地方料理まで
￥1,925
購入済み
-
痩せる無水カレー
￥1,650
購入済み
-
わかりやすい「単衣とゆかた」 いつから、どこで着られる？に答えます
￥2,200
購入済み
-
大人のおしゃれ手帖特別編集 狭い家でも豊かに暮らす。
￥1,496
購入済み
-
寝たまま10秒 一生持続する「ねこ背矯正ストレッチ」
￥1,200
購入済み
-
美を、うけ容れる
￥1,760
購入済み
-
パティスリー・サレオーブン・ミトンの塩味のお菓子
￥1,100
購入済み
-
すっきり暮らしたい私の ものとそうじ
￥1,870
購入済み
-
「更年期かな？」と思ったら最初に読む本
￥1,650
購入済み
-
【商用OK！】布こもの レシピ 150＋3 実物大型紙ダウンロードつき
￥2,090
購入済み